Autor |
Wiadomość |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Pon 16:15, 13 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
jest wanilia czekolada truskawka ja mam wanilie i jak dlamnie dobre
ale najlepiej jakbyś se wcześniej kupił jakąś odżywke w "pudełku" wtedy masz odrazu miarke albo gain bolica 6000 4 kilowego w ty ... |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Nie 23:10, 12 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
gain bolic to praktycznie taka mieszanka troche z wszytkiego
jest białko ,węglowodany ,kreatyna ,dextrosas wszystko co potrzebne
a m3 creatine to dodatkowo to nie jest to samo |
Temat: HMŚ w Moskwie |
lazy
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 462
|
Forum: Sport Wysłany: Nie 17:04, 12 Mar 2006 Temat: HMŚ w Moskwie |
no i prosze następne srebro polskiej sztafety heh adam tej której nie ma na hali |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 15:01, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
2 kromki chleba z twarogiem czasami z twarogiem i jakimś mięsem albo dżemem |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 14:19, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
no wiem wiem ja jem 5 posiłków i czasami 6 jem |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 13:49, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
ja jem bardzo dużo białkowych rzeczy wsumie prawie same białka głównie twarogi i żeczy na mleku co jakiś czas piersi |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 13:14, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
zaczynamy dopiero tak na poważnie |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 13:06, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
a czyli brat sie wbił |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 12:46, 11 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
heh a ten post to od kogo ania zmieniła płeć czy brat jej wszedł na kompa |
Temat: Sportowi Idole |
lazy
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 924
|
Forum: Sport Wysłany: Sob 0:57, 11 Mar 2006 Temat: Sportowi Idole |
a widziałaś łyżwiarzy zakładają kombinezony na głowe to poprawia aerodynamike moze nie są to sekundy ale zawsze coś |
Temat: Nasze PIŁKARKI |
lazy
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 498
|
Forum: Sport Wysłany: Pią 23:48, 10 Mar 2006 Temat: Nasze PIŁKARKI |
no seryjnie kobieta i ciężary to najgorszsze połoczenie tak jak było o tych tekstach prezenterów heh co było że chyba wróbel miała do wyboru urode albo siłe heh i wybrała to drugie |
Temat: Nasze PIŁKARKI |
lazy
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 498
|
Forum: Sport Wysłany: Pią 22:07, 10 Mar 2006 Temat: Nasze PIŁKARKI |
kaleć popieram kobiety uprawiające fitness są naoguł zgrabniejsze |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Czw 19:11, 09 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
niezgadzam sie z tym do końca bo babki gadają o swojim wyglądzie itd a w kulturystyce rozmowa o postępach jest jak u sprinterów rozmowa o czasie np. na 100m |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Wto 23:39, 07 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
wiesz ja praktycznie nie mam co redukować
ćwiczyć będe dalej ale jak sie ociepli to bieganie jeszcze żęby kondycje poprawić i troche zrzucić a tak to troche tłuszczyku musi zostać bo niechcem być pr ... |
Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
lazy
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 1485
|
Forum: Sport Wysłany: Wto 23:25, 07 Mar 2006 Temat: **KULTURYSTYKA** >> (Porady,dieta,ćwiczenia itp.. ) |
znaczy ja powiedziałem kotlety nie ale to były piersi ugotowane
ale w wakacje se zrobie jakąś diete może taką jak ty teraz to zabardzo niemiałbym jak sie dostosować do takiej diety |
|